全ト協､運転手･運行管理者向け睡眠マニュアル作成

▲「トラックドライバー睡眠マニュアル」（出所：全ト協）

行政・団体全日本トラック協会は10月31日、「安全運転・健康運転のためのトラックドライバー睡眠マニュアル」を作成したことを発表した。

マニュアルは、トラックドライバーに知ってもらいたい睡眠に関する情報を、実践編と知識編に分けて記載。実践編では「十分眠っても日中に眠気が生じてしまう」「乗務時に仮眠がうまくとれない」などの原因と対処方法を、知識編では「疲労回復とストレス解消の睡眠がある」「飲酒の睡眠への影響 」「睡眠の代表的な病気」など、睡眠の”なぜ”・”どうして”に丁寧に答える。

またドライバーの睡眠状況や状態別に運行管理者がドライバーへアドバイスができるよう、知っておくべき知識やどのようなアドバイスが必要なのかも併記されているため、睡眠や睡眠障害について両者が相互理解を得られる内容となっている。