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ロジスティクス全日本トラック協会は26日、トラックドライバーの健康増進のためのポイントを解説する動画を公開した。第1回のテーマは、「トラックドライバーのための運動習慣（基礎編）-運動のメリットと個性にあった運動のすすめ-」。
全ト協はトラックドライバーの健康増進に向けた取り組みの推進として、動画によるドライバー教育などを行っている。25年度は「ドライバーの押さえておきたいヘルスケアポイント」として、運動や睡眠などについて動画を全8回作成する予定。今回公開された動画では、運動不足になりがちなトラックドライバーに対して運動のメリットを紹介。運動量の目安や習慣化して長く続けるコツなどについても解説する。
■トラックドライバーのための運動習慣（基礎編）-運動のメリットと個性にあった運動のすすめ-
https://youtu.be/oVlXxS_qU6g
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